Эстетический коучинг — это техника, позволяющая приобрести эстетический опыт, который помогает трансформировать нейронные связи, изменив травмирующие паттерны поведния. При этом она направлена только в будущее и не «копается» в болезненном прошлом. Не важно откуда вы пришли, главное — куда вы идете!
Коуч-сесси предусматривают индивидуальную или групповую (семейная пара) работу с мастером, в ходе которой вы последовательно прорисовываете стоящую перед вами задачу. Коуч направляет ваш рисунок, просит обратить внимание на испытываемые вами чувства, помогает как можно дольше находится в состоянии осознанности и прийти к инсайтам. Вы можете давать обратную связь коучу невербально, не озвучивая чувствительную для вас информацию. Здесь гораздо важнее не ваше прошлое, а будущее — то, как вы видите себя в нем, чем занимаетесь, кто вас окружает. Вы сами рисуете «будущую Я» на бумаге, решая конфликты и создавая возможности!